乳酸菌革命はウワサ以上の破壊力!頑固な私の便秘もあっという間に1日2回のお通じに!!

便秘と下痢を繰り返す私が頼っていたのはヨーグルト。でも効果は???でした。

そんな私でも乳酸菌革命を始めたら・・・!!

ヨーグルトで効果を感じない?それなら乳酸菌革命で1日2回のお通じ体験をした私のレポを読んでください!

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35才主婦。もう20年ずっと便秘ぎみです。

 

便秘には食物繊維? ⇒それなら!サラダ?

乳酸菌はお通じに良い? ⇒よしっ!ヨーグルト!

と、いろいろ続けてきましたが、効果はどれもイマイチ。。。最近は便秘+加齢で肌荒れ・体重増加がかなりやばい状況に( ;∀;)

ある日、スラリ美人のママ友が「乳酸菌革命がすごく効くよ!ヨーグルトじゃ便秘は直らないわよ~!」と言っていたので、半信半疑で「乳酸菌革命」試したら。。

あっさり効いちゃいました(@@)。始めて5日目の朝、スッキリお通じがあり、その日の夜にお「まさかの2回目」が!

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正直、自分のお腹にたまっていた量に引く・・((;'∀')

教えてくれたママ友さん。ありがとうございました m(_ _)m

その後も続けて3ヶ月。今まで食べ続けたヨーグルトは何だったの?という感じ。。。そんなわけで私なりに調べた「ヨーグルトと効果の差がついた乳酸菌革命の秘密」を大公開します!arrow42-011

 

 

便秘を直すには、まずは腸の中にいる善玉菌が住んでいる腸内フローラを元気にするのが第一。

腸内フローラのバランスが崩れる原因は、

  • 加齢
  • ストレス
  • 過労
  • 運動不足。。などなど

思い当たる。。思い当たる。。(汗。。

腸内に悪玉菌が増えると便秘だけでなく下痢、肌荒あれなど体にいろいろ悪影響が出てきてしまいます。(まさに私。)

ヨーグルトは、たしかに善玉菌である乳酸菌を含んでいるのですが、「え~乳酸菌入りヨーグルト食べたけどぜんぜん効いてない。。」というのが私の実感でした。。。

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それもそのはず、実は普通にヨーグルト食べるだけじゃ「腸内フローラ」は元気にならないらしいのです。

 

乳酸菌ってたくさん種類があるの?

乳酸菌はたくさん種類があって自分と相性の良い乳酸菌と悪い乳酸菌があるらしいのです。つまり自分にあう乳酸菌と、あわない乳酸菌があるらしいのです。

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だからヨーグルトにも「〇〇配合」とか「△△が入ってます」とか、沢山の種類があるのですね。つまり自分にあう乳酸菌でなければ、効果は実感できないという事のようです。

ヨーグルトで便秘を治そうとしても、ヨーグルトに入っている乳酸菌がが自分に合わなければ、いくら食べても効果が感じられないのです。

「自分にあうヨーグルト(=乳酸菌)ってどれー(ToT)/」という状態におちいること確実。。ですよね。

でもそれはヨーグルトでも「乳酸菌革命」でも同じじゃない? と思いませんでしたか?
私もそう思っていたのです!が!実は。。

 

乳酸菌革命には「3大乳酸菌」が含まれている!

実は「乳酸菌革命」には、テレビの健康番組とかでよく耳にする「3大乳酸菌」が含まれているとのこと。

  • ビフィズス菌
  • ラブレ菌
  • ガセリ菌

しかも新しくなった四代目「乳酸菌革命」は、この3つ以外に計16種類もの乳酸菌を含むようになったらしのです!

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つまりヨーグルトだと、どの乳酸菌がいいか何種類も食べる必要があるけど、乳酸菌革命なら「16種類のどれかが効く」ので、だれが飲んでも「よく効く」ということでますます評判がアップしたみたいですねー^^。

しかも「乳酸菌革命」の乳酸菌は1粒に16種類500億個。
1袋では3兆個はいっているそう。

実はこれヨーグルト約300個分にもなるらしいのです。(←そもそもヨーグルトそんなに食べれるかっ(笑!)

 

1分ちょっとの早わかり動画もあるよ♪
 

乳酸菌革命の口コミを念のため確認!

乳酸菌革命が効いて、ヨーグルトなぜ効かないかはお分かりいただけたかと思いますが、念のためネットで「乳酸菌革命」の口コミも調べてみました。

かなりたくさん口コミがありますね。実は、芸能人が使っていたりして、かなり多くの人が愛用しているみたい。

40代 女性
お腹の不調を感じていたところ、雑誌で「乳酸菌革命」を見て購入を決めました。飲み始めて1週間くらいからでしょうか。だんだんをお腹がスッキリ楽々に!
インスタでも評判みたいです。↓↓↓

#乳酸菌革命 * * 飲み始めて1週間。 だんだん、体に蔓延ってきた感満載ヽ(´▽`)ノ いいぞー!!

あかりこ。さん(@akaricccco.155)が投稿した写真 -

 

30代 女性
長い間、便秘体質に悩んでいました。色々な乳酸菌飲料やヨーグルトを試しましたがどれも効果がいまいちで・・・。でも「乳酸菌革命」を飲んでから体質が変わり、今では毎朝スッキリです!
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やっぱりヨーグルトは効かないみたい。。

 

でも、口コミを読んでいくと、ちょっと気になるものもありました。
「便秘に効果なし」の口コミを発見(ウッ。。。?

30代 女性
毎朝すっきりしたくて「乳酸菌革命」を購入しました。1日2粒を飲んでみましたが効果はイマイチでした。。。

 

次に「便秘に効果ありすぎました」の口コミも発見。

20代 女性
ひどい便秘に悩んでいましたが「乳酸菌革命」は逆に効きすぎちゃって。。。

1回2粒を3回に分けて計6粒、飲んだところ私には効き目が強すぎるようでした。効果が出るよう多めに飲みすぎたかな?

効果を感じられなかった人、逆に効きすぎてしまった人がいるみたいです。その差いったいなにが原因なのでしょうか?

 

乳酸菌革命で効果を実感するための飲み方

【乳酸菌革命の飲み方その1】

「乳酸菌革命」のパッケージに書いてある説明を読んでみると1日の目安は2~6粒と書いてあります。なんか幅広すぎますね。。。

でも、これにはちゃんと理由があって、便秘の度合いや体調/体質って人それぞれけっこう違いますよね。

そのため「自分にあった量を服用」というのが乳酸菌革命を飲むポイントらしいのです。

先ほどのママ友が、こっそり教えてくれました。それは「自分やお腹の腸内環境に合った粒数を飲むのがポイントよ~」とのアドバイス。

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人や体調、症状によりますが少なすぎは効果が薄く、逆に多すぎは効き目がキツくなってしまうのです。

1日2~3粒の服用から始めて、効果が薄い場合は量を増やしてみるというの良いと思います!

 

【乳酸菌革命の飲み方その2】

もう一つ大切なのが、飲むタイミングと水またはぬるま湯で服用するということ。

乳酸菌の中には酸に弱く、胃酸などの影響で死んでしまうものがあるらしいです。

そのため胃酸の薄まっている食後に飲むのが効果的です。ぬるま湯で飲む理由は、冷たい水は体を冷やしてしまい、熱いお湯熱に弱い乳酸菌が死んでしまうのがその理由とのこと。

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【乳酸菌革命の飲み方その3】

「乳酸菌革命」はサプリメント。サプリは即効性がある医薬品などと違い、少し時間をかけながら体質が改善されるようにつくられています。

つまり、ある程度長く続けていくうちにその効果が発揮されていくのです。

それじゃお金が。。と心配になりましたが、大丈夫でした!「乳酸菌革命」は1日2粒飲み続けても1日たった92円と、とってもお財布にやさしい^^/(ヤッター!)。ヨーグルト1個分くらいのお値段♪

しかも「乳酸菌革命」は1粒約1.36カロリーと、とっても低カロリー。ヨーグルト食べ過ぎて太った。。。なんて心配もご無用なんですねー。

つまり長く飲み続ける事に、とっても優しいのが「乳酸菌革命」なのです。

 

 

「乳酸菌革命」を試したレポートです♪

注文後、数日で乳酸菌革命到着。クロネコメール便でポストに投函されてました。A4サイズよりもちょっと小さめ。

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届きました~♪

 

②さっそく開封。中身はこんな感じです。期間限定プレゼントのプーアール茶も10日分♪ちゃんと入ってました!

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パッケージの中身はというと。。。

  • 乳酸菌革命商品
  • 商品説明のカタログ類
  • 注文はがき
  • プレゼントキャンペーンでついてくるプーアル茶(10日分)

※現在の無料プレゼントにはルイボスティーがついてくるみたいで、プレゼントの中身は、その期間によって付いたり付かなかったり、付いてもいろいろ変わるみたいです。

 

③乳酸菌革命。パッケージはこんな感じです。

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金色のパッケージが目をひきます(キラキラキラ✨)。思ったより小さく、片手サイズなので旅行や外出先にも気軽に持って行けそうです。

ジップロックみたくチャック付きで湿気らないようになっていて安心。しかも乾燥剤も入ってました。

④乳酸菌革命のサプリメント(カプセル)はこちら。

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透明カプセルの中に、乳白色の粉が入っている感じです。この粉が乳酸菌の集まりなのですね!

このカプセルに乳酸菌が500億もはいっているなんて、なんだか少し怖っ!(笑)

カプセルの大きさも、けっこう小さ目なので私カプセル飲み込むの苦手なんですがけっこうスル~ッと飲み込めました。

実は、このカプセルにもこだわりがあるそうで!!!

 

腸内フローラとは?もう一度おさらい

便秘や肌荒れって、歳を重ねるごとにひどくなってくる実感ありませんか?その原因は「腸内フローラ」のバランスがくずれがちになることが原因らしいのです。

この腸内フローラを元気にしてくれる善玉菌が「乳酸菌」なのです。

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クリックした先のメーカーさんホームページにも詳しく書いてありました

「乳酸菌」の特徴として、熱や酸に弱いという点があって一般的な乳酸菌は胃酸や胆汁の影響を受けやすく、腸に届く前にほとんどが死んじゃうそうなんです(マジ?)。

ヨーグルトじゃ効かないわけですね。。。orz

では、生きた乳酸菌を腸に届けるにはどうしたらよいのでしょうか。

 

【「耐酸性カプセル」で乳酸菌を元気なまま腸にしっかり運びます!】

ここで、先ほどのカプセルのお話に戻るのですが、そもそも乳酸菌革命は「有胞子乳酸菌」という熱や酸に強い乳酸菌を使っているのと、その「有胞子乳酸菌」を「耐酸性カプセル」に入れることで胃酸や胆汁から乳酸菌をまもり、生きたまま腸に届ける事ができるのです。

だから途中の胃や十二指腸でも死ぬことなく腸に到達できるからその効果が実感できるのですね。

 

私が乳酸菌革命を試した結果報告!

毎晩夜に4日間のみ続けました。。あまり変化は(アレレ?。。。

ママ友はわずか2日で「もう大量すぎ(笑。。。」言ってたのに~でもでも私にもその日は突然やってきました~!

私の場合5日目に突然でした。思わずトイレで「きたー!」と叫んじゃいました(笑。
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今では、毎日すっきりです!効果を実感できてとっても嬉しい(^^)/

 

ヨーグルト VS 乳酸菌革命。 私の便秘に効果的だったのは?

お読みいただいたとおり、私が試した結果では「乳酸菌革命」が、ぶっちぎりで効果がでました。

ヨーグルトを食べていたころは、私にあう乳酸菌に出会えなかったということですね。。。

飲み始めて3か月たちますが、体調がとっても良くなってついでにお肌の調子も同じくよくなりましたよ♪

もしあなたが、こんな風に思っているなら。。。

  • 自分にあう乳酸菌を探すことは難しそう。
  • 外出先や旅行先でも、お腹の調子を崩したくない。
  • ヨーグルトも効くけどカロリー/糖分の摂りすぎが心配。

「乳酸菌革命」を試してみては?ぜひぜひオススメいたします!!

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今なら1ヶ月分がお試し価格で購入できるキャンペーンやってます。

しかも定期コースなら、

  • 送料無料
  • 割引価格で買えちゃいます!
  • しかもルイボスティーのおまけつき!

めちゃくちゃお得ですね^^。

定期コースって、ほかのサプリとかだと最低3か月~とかがよくあるパターンですが、この乳砂金革命は、そういった制限がないので、いつでも解約できるのも気が楽。

乳酸菌革命であれば最初から定期コースで始めても安心なのもうれしいですねー。

 

乳酸菌革命の全成分調べてみました!

乳酸菌革命にビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌の3大乳酸菌が含まれていることは紹介しましたが、その他には一体どんな乳酸菌が含まれているのか、気になって全部調べてみました!

 

ビフィズス菌(3種)・・・

・ビフィドバクテリウムロンガム
 ・ビフィドバクテリウムビフィダム
 ・ビフィドバクテリウムアドレッセンティス

ビフィズス菌はお腹の調子を整えてくれてるだけでなく、美肌効果や免疫力をアップする事でも有名です。
多くの乳酸菌が小腸に住み着いていますが、ビフィズス菌は大腸に住み着いています。
最近ではインフルエンザの予防などでも話題となった乳酸菌です。

 

ガセリ菌(1種)

ラクトバチルスガッセリー

コレステロールの減少・内臓脂肪の減少が期待できる乳酸菌です。

 

ラブレ菌(1種)

ラクトバチルスブレビス

植物性の乳酸菌です。
植物性の乳酸菌は、胃酸に強く生命力が強いので、他の乳酸菌に比べ生きたまま腸に届きやすいのが特徴です。
特に免疫力アップに効果がある乳酸菌です。

その他のラクトバチルス菌(9種)

ラクトバチルス アシドフィルス
ラクトバチルスブルガリクス
ラクトバチルスカゼイ
ラクトバチルスジェンセニー
ラクトバチルスバラカゼイ
ラクトバチルスヘルベティカス
ラクトバチルスラクティス
ラクトバチルスラムノーサス
ラクトバチルスデルブリッキ

 

ラクトバチルス菌は、植物性乳酸菌です。
ぬか漬けやキムチ、お味噌などの発酵食品に含まれています。
中でも、ラクトバチルス・カゼイは「乳酸菌シロタ株」としてもヤクルトに含まれていることで有名です。
善玉菌を増やすラクトバチルス菌は免疫力を高める効果があります。

 

その他(2種)

エンテロコッカス フェシェーム
お腹の調子を整え、免疫力アップに効果があります。
ストレプトコッカス サーモフィルス
便秘や下痢・美肌効果のある乳酸菌です。

 

○「乳酸菌生産物質」も含まれいる乳酸菌革命

乳酸菌革命には豊富な乳酸菌だけでなく、「乳酸菌生産物質」も含まれています。

この「乳酸菌生産物質」は、乳酸菌が腸内で増える時に作り出される物質です。

乳酸菌生産物質は体に直接作用することができる為、腸内に届いた乳酸菌がそのまま腸内に定着するよりも早く、効率的に腸内環境を整えてくれるんです!

乳酸菌の数や種類はもちろん、効率的に腸内に乳酸菌を定着させることまで考えられている乳酸菌革命。

乳酸菌を摂取したいなら、ヨーグルトより乳酸菌革命が正解なんです!